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ヤスシ初のDVD「股関節をひらくためのシークエンス ~極楽鳥のポーズ~」

http://www.style-yoggy.com/SHOP/3000016.html
2014.5.15 release
ヤスシ先生による、ヨガプラクティスとティーチングのためのエッセンスを凝縮したDVDが完成!
「極楽鳥のポーズ」に至るまでのプロセスを、1つのクラスとして展開。腿裏(ハムストリングス筋群)や、股関節の柔軟性を必要としたチャレンジングなアーサナに向け、効果的、かつ簡潔なシークエンスを紹介しています。
ご購入は全国のスタジオ・ヨギー、オンラインストア「style yoggy」、「Amazon」で。


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