寝落ちを誘い 熟睡へと導く睡眠用音楽｜Relaxing Music to Help you Sleep

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脳波をリラックスした状態の時に出るα波という脳波にし、眠気を促し、熟睡（δ波）へ導く睡眠用音楽
脳が覚醒している状態から、リラックスした状態（α波）に切り替わるためには、約１時間程度の時間がかかると言われています。ですので、就寝前の30分～１時間前から睡眠用BGMを聴くことで、よりスムーズにリラックスした状態になっていくことができます。

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自律神経にやさしいヒーリング音楽

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Positive Energy, Soothing, Calming, Peaceful Relaxation
These kinds of Meditation music are perfect for Positive Motivation Energy and Relax Mind Body.

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