体幹からの送り出しで脚を、ドゥバン（前）に伸ばす
「うまさきせつこのボディコントロール」
脚は上げようとすると部分の力になり、体のつながりがなくなって、バラバラになってしまいます。
骨の位置を認識し、背中から送り出すことで、無駄な力が入らずに伸ばしていくことができます。「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細は「うまさきせつこ」で検索。http://www.umasakimodernballet.jp/
http://mbp-kobe.com/us-bodycontrol/
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