骨盤と坐骨でセンターを分けるスピリッツ２
「うまさきせつこのボディコントロール」
「骨盤と坐骨でセンターを分けるスピリッツ」に引き続き、同じやりかたですが、少し方向を変えて動画にしてみました。
「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細は「うまさきせつこ」で検索。
http://mbp-kobe.com/us-bodycontrol/ http://www.umasakimodernballet.jp/
「うまさきせつこのボディコントロール」
「骨盤と坐骨でセンターを分けるスピリッツ」に引き続き、同じやりかたですが、少し方向を変えて動画にしてみました。
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