「うまさきせつこのボディコントロール」 膝を持ち上げたり、片足に載ろうとすると、骨盤が傾いてお尻の形が左右異なって、中心軸の通らないパッセになります。体幹を意識して足の付け根に隙間を作るように持っていきたいですね。 「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細は、「うまさきせつこ」で検索。 http://mbp-kobe.com/us-bodycontrol/ http://www.umasakimodernballet.jp/
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